ものわかりのいい自分を辞めて、ムカつく!に正直に

2024年01月14日 01:11

とても優しい愛がたっぷりの👼🏻ちゃん

怒ることを
我慢していた…
自分の中から湧いてくる怒りの感情に
蓋をしていた

心深くには
「感情的に怒鳴る父のようになりたくなかった」
「そんな父の悪口を言い続けて、いつも周りの誰かのせいにしている母のようになりたくなかった」という
強い反動形成がありました

過去の体験が強く紐づいていたんですね
解除解除です

まずは
相手の言動や行動に対して
イラッとしたとき
心の中でその感情に蓋をすることはやめた

相手に対して
言いたいことがあるときは伝える
伝えたくない時は伝えない
とその時々での行動はとりつつも

こころの反応だけは無視を絶対にしないこと
そして
まず
吐き出す

なんなんあいつ?
は?
めっちゃむかつく
そういうことじゃないからこっちがいってんのわ
などなど
素直に出てくる感情を認めてあげるようになった

すると
感情の引きもだんだん早くなり
落ち着いてから
はてさて
この現象は
自分に何を伝えているのかと
自分の成長のために使うことまでできるようになった👏👏👏✨✨

学びとともにありがとうの気持ちを込めて手放し

人の恐れのエネルギーを受け取らない
何より
自分の波動調整が
毎日毎日
上手になってきてる

そんな自分を誇りに思う😍

こんな感覚をもつとは
怒りを封じ我慢していたときの
👼🏻ちゃんは気づかなかったはず❗️

エイブラハムの感情の22段階というものがあります

この👼🏻ちゃんが
怒りに対して染み付いていたブロックは
幼少期に感じていた波動域が
19〜22の重たいものだった


10や17の怒りを感じであげることができるようになり
さらに
それを解放し
7以上へと波動調整できるようになる

これって本当にすごく素晴らしいことなんですよね♡

22に意識が向くことがダメなことではありません
その意識体に居続けることが
自分を苦しめることになる
ということです♡

この感情スケールは
変化するもので
どれがいい悪いということではありません

重たいエネルギーに意識がズレたときに
気づき
ニュートラル以上の
自分が心地よい波動域に
持ち直してあげればよいんです♡

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